Männerkreis
Sharing Circle für Männer
Ein Raum für Präsenz, Verantwortung und ehrliche Begegnung
Im Frühling 2026 entsteht im Karl der Grosse über drei Monate hinweg ein offener, prozessorientierter Raum für Männer, die sich jenseits von Rollen und Erwartungen mit Präsenz, Verantwortung und Beziehung auseinandersetzen wollen.
Der Kreis ist prozessorientiert; das jeweilige Zentrum entsteht aus dem, was im Raum präsent ist. Präsenz steht über Inhalt, Zuhören über Reaktion, Wahrnehmung über Bewertung. Durch das Kultivieren solcher Begegnungsräume wird ein Beitrag zu einer tieferen Beziehungskultur unter Männern geleistet – und darüber hinaus. Unterschiedliche Perspektiven sind willkommen; zentral ist die Bereitschaft, präsent zu bleiben und Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen.
Leitmotive
Wie lebe ich eigenverantwortlich statt auf Autopilot?
Welche Qualitäten möchte ich verkörpern, die ich selbst vermisst habe?
Über den Sharing Circle
Der Sharing Circle ist ein forschendes Labor für Männer, die sich ohne Leistungsdruck ehrlich begegnen wollen. In diesem Raum haben Verletzlichkeit, Unsicherheit und offene Fragen Platz. Die Treffen folgen einer klaren, wiederkehrenden Struktur und dauern zwei Stunden. Besucher können aktiv am Kreis teilnehmen oder still beobachtend präsent sein. Beide Formen sind willkommen und gleichwertig. Durch gemeinsame Agreements wird ein sicherer Raum geschaffen. Der Circle ist kein Workshop-, Coaching- oder Therapieformat.
Die im Projekt entstandenen Erkenntnisse, Gespräche und Materialien werden am 1. Juli 2026 veröffentlicht.
Hast du Fragen? Dann melde dich per Mail bei David Suivez.
Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.
Eintritt:
Tickets: CHF 10.– / ermässigt CHF 5.– / Soli-Preis CHF 15.– / alle Termine CHF 50.–
Du bezahlst, was du kannst (vor Ort in bar oder via TWINT).
Sprache:
Deutsch, Englisch, Schweizerdeutsch
Veranstaltende:
In Kooperation mit Sharingcircle.ch
Durchführungen:
Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich
Jeweils 19:00 – 21:00 im Barockzimmer (3. Stock)
Introduction
A men’s circle exists as a space of radical presence and deep inquiry.
We come together to support and challenge each other.
We strive to live from a place of inner truth and embodied autonomy - a grounded confidence that arises not from external validation, but from within.
As Rafia Morgan describes it:
“Becoming a detective of our own experience.”
In the face of challenge, fear, or failure - how do you show up? What drives your actions: truth, or conditioning? Can you remain open and present in the middle of chaos? Are you living your full truth and giving your deepest gift?
This circle is a crucible. You will be called to deconstruct your conditioned ego, explore the parts you hide, and come into greater alignment with your heart.
We walk beside each other in this exploration, not to arrive somewhere, but to deepen - behaving like the elders we would have wished for.
Container
We meet in a closed, bi-weekly container. This time and space is dedicated to radical presence and honest relating. While locations may vary, the intentionality of the circle remains constant.
Commitment
We strive to be trustworthy and reliable. That starts with honoring our commitment to this group.
Life can be unpredictable, and absences may occur due to work, sickness, or holidays. However, we choose to show up whenever possible—not just for ourselves, but for the group. This ongoing presence builds safety and trust.
Confidentiality
Strict confidentiality is a key principle in the Men’s Group. Participants are expected to refrain from sharing anything that might lead to the identification of others outside the group while discussing personal insights and experiences is fine. This container allows you to show up as who you truly are.
The strict rules around the container create the safety that is necessary for us to go deep and make this a transformational journey. The goal is to empower you to feel safe to share things you have never shared with anyone and feel held and seen safely by your men’s group brothers. Shame shared in a safe environment dies and liberates us!
Language
English, or if all participants are comfortable, Swiss German.
Communication
We are here to witness each other, not to fix or advise.
We aim for language that is clear, simple, and personal.
Our communication is grounded in respect, presence, and consent.
We support each other in becoming detectives of our own lives by staying curious, asking real questions, and avoiding abstractions.
Agreements
Always speak from the “I”.
Ask for consent before offering reflections, projections, or teachings.
Empathic witnessing is often enough.
No fixing. No saving.
Use simple "cave human" language
Let words breathe. No need to rush.
Reflect through specific, personal questions
Avoid generalizing or philosophizing
No “fluff talk”
Program
Physical warm-up
Breathwork
Thumbs check-in
Prayer
Short intro (facts only, no conclusions)
Extract and define a mutual essence/theme of the group
Free flow or “hot seat”
Closing prayer
Decide who is the next “Circle Daddy/King”
Topics
What is your story about?
Extract the universal essence of your experience (which is always relatable).
“We are not our stories”
We welcome what arises naturally and remain open to what is alive in the group.
Who am I? – Self-inquiry, authenticity, and personal development
Primal topics – Conditioning from mother, father, and early life experiences
Relationship / Intimacy – Love, connection, and honest relating
Sexuality – Desire, shame, expression, masculine/feminine dynamics
Parenting / Kids – Navigating fatherhood and generational legacy
Work / Career – Purpose, pressure, ambition, fulfillment
Health – Body, mind, and emotional well-being
Life purpose / Analysis – Why am I here? What am I here to give?
Recommended books
No More Mister Nice Guy – Dr. Robert Glover
The Way of the Superior Man – David Deida
Iron John – Robert Bly
The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk
50 Misconceptions of Sex: A Modern Tantric Practice – Alexa Vartmann
Das Nein In Der Liebe – Peter Schellenberg